Ψυχοθεραπεία Παιδιών & Εφήβων

Η ψυχοθεραπεία για παιδιά και εφήβους στοχεύει στην κατανόηση και υποστήριξη των συναισθηματικών, συμπεριφορικών και κοινωνικών δυσκολιών που μπορεί να αντιμετωπίζουν οι νεότερες ηλικίες (π.χ. άγχος, διαζύγιο γονιών, σχολικός εκφοβισμός, άγχος πανελληνίων κ.α). Μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, το παιδί ή ο έφηβος έχει τη δυνατότητα να εκφραστεί, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να αναπτύξει δεξιότητες διαχείρισης των δυσκολιών του.

Η θεραπευτική διαδικασία περιλαμβάνει την παιγνιοθεραπεία, η οποία επιτρέπει στο παιδί να εκφραστεί μέσα από το παιχνίδι, την γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για τη διαχείριση σκέψεων και συμπεριφορών, καθώς και την συστημική προσέγγιση, που εστιάζει στις σχέσεις του παιδιού με την οικογένεια και το ευρύτερο περιβάλλον του. Προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία, την προσωπικότητα και τις ανάγκες του κάθε παιδιού ή εφήβου, ενώ η συνεργασία με την οικογένεια αποτελεί συχνά βασικό στοιχείο της πορείας.

Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Η ψυχοθεραπεία ενηλίκων είναι μια θεραπευτική διαδικασία που στοχεύει στην κατανόηση και αντιμετώπιση ψυχικών δυσκολιών, συναισθηματικών προβλημάτων και δυσλειτουργικών προτύπων σκέψης ή συμπεριφοράς που επηρεάζουν την καθημερινότητα, τις σχέσεις και τη γενικότερη ποιότητα ζωής του ατόμου. Μέσα από τη συστηματική συνεργασία με την ψυχολόγο, ο ενήλικας έχει την ευκαιρία να εξερευνήσει τα αίτια της ψυχολογικής του κατάστασης, να αναπτύξει αυτογνωσία και να βρει νέους τρόπους διαχείρισης του άγχους, της κατάθλιψης, των διαπροσωπικών δυσκολιών ή τραυματικών εμπειριών, φοβιών, ψυχοσωματικών ενοχλήσεων, πένθους, χαμηλής αυτοπεποίθησης, δυσκολιών στις προσωπικές, συζυγικές ή οικογενειακές σχέσεις, δυσκολιών στον χώρο εργασίας κ.α.

Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις ψυχοθεραπείας, όπως η γνωσιακή- συμπεριφορική, η ψυχαναλυτική/ψυχοδυναμική, η συστημική ή η υπαρξιακή, ανάλογα με τις ανάγκες και την προσωπικότητα του θεραπευόμενου. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη ή μακροχρόνια και προσφέρει ένα ασφαλές, εμπιστευτικό πλαίσιο όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να εργαστεί πάνω στη βελτίωση της ψυχικής του ευημερίας.

Κάθε ερώτηση είναι σημαντική.
Είμαστε εδώ για να σας ακούσουμε. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ